2013. szeptember 10., kedd

Egy barát.



Egy barát, aki belém lát.
Fölöttem áll, karjaiba zár.
Gyengéd szavakkal vigasztal.
Ott van akkor is, ha nincs is ott.
Szívében hordoz.
Rám gondol, ha tudja, valami fáj.
Velem él, értem sír.
 Szavak nélkül is megérint.
Támogat és fölemel.
Karját nyitja, átölel.
Mellém ül és hallgat.
Némán figyel.
Tudja, jól most kell az igaz szeretett.

2013. szeptember 2., hétfő

Álom



Minden reggel egy hang ébreszt.
Kelni kell, vár az élet.
Álmos szemem nyitva már,
Álmom szárnya tova szállt.

Jóga!

Csendben ülni, zenét hallgatni testünket ellazítani, ez a jóga! Mi évezredek óta uralja az elmét, rendbe teszi a lelket, ellazítja ...